config.arm64_v8a

config.mdpi

Everyone

Muscle and Motion

Nougat

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੁਆਰਾ ਯੋਗਾ

ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨ ਆਧਾਰਿਤ ਅੰਗ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਸਮਝੋ

10 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਅੰਦੋਲਨ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮੋਸ਼ਨ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ!
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਗਤੀ ਅਤੇ ਡਾ. ਗਿੱਲ ਸੋਲਬਰਗ ਦੁਆਰਾ ਯੋਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ, ਹਰ ਆਸਣ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਬਾਇਓਮੈਕਨਿਕਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਅੰਤਮ ਐਪ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹੋ, ਸਾਡਾ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ 3D ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਮਾਡਲ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਸੂਝ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ, ਲਚਕਤਾ, ਅਤੇ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਦੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣਗੇ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

• ਯੋਗ ਆਸਣ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ
 ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਰੀਰਿਕ ਟੁੱਟਣ, ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। 
• ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਥਿਊਰੀ ਵਿਦਿਅਕ ਵੀਡੀਓ
 ਆਸਣ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ, ਕੋਰ ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ, ਸੰਤੁਲਨ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ। ਸਾਡੇ ਵੀਡੀਓ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਇਨੀਸੋਲੋਜੀਕਲ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ, ਪਚਣਯੋਗ ਸੂਝ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੇ ਹਨ।
• 3D ਐਨਾਟੋਮੀ ਮਾਡਲ
 ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ! ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਓ, ਜ਼ੂਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਐਕਸਪਲੋਰ ਕਰੋ

ਇਸ ਐਪ ਤੋਂ ਕੌਣ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ?

- ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਰ - ਹਰੇਕ ਆਸਣ ਦੇ ਸਪਸ਼ਟ ਸਰੀਰਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਸਿਖਾਓ।
- ਯੋਗਾ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ - ਆਪਣੀ ਤਕਨੀਕ, ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਪੋਜ਼ ਦੀ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।
- ਪਾਈਲੇਟਸ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ - ਅੰਦੋਲਨ-ਅਧਾਰਤ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਿਕ ਸੂਝ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰੋ।
- ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰਸ - ਪੁਨਰਵਾਸ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ - ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਲਚਕਤਾ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੁਆਰਾ ਯੋਗਾ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?

- ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰੋ - ਹਰ ਖਿੱਚ, ਅੰਦੋਲਨ, ਅਤੇ ਪੋਜ਼ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਮਝੋ।
- ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ - ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈਂਕੜੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
- ਵਿਆਪਕ ਲਰਨਿੰਗ ਟੂਲ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਧਿਆਪਕ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਕੀਮਤੀ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗੀ।

ਗਾਹਕੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

10 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਅੰਦੋਲਨ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮੋਸ਼ਨ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ!
ਤੁਹਾਡੀ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਸਾਰੇ ਯੋਗਾ ਵੀਡੀਓਜ਼, ਆਸਣ ਟੁੱਟਣ, ਤਿਆਰੀ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਸਰੀਰਿਕ ਸੂਝ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਅਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ iTunes ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀਆਂ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਓ।

ਅੱਜ ਹੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੁਆਰਾ ਯੋਗਾ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!
ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ, ਵਧੇਰੇ ਸੂਚਿਤ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

Yoga by M&M

Yoga by M&M ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ